【旅游五原则】
①去名地，看名景。旅游要去名地，看名山名景。看名气大的景观，才能一饱眼福。对一个旅游者而言，名山名景自有名山名景的味道，对于大多数中国人而言，能去最著名的景区就已经足够了。
②好书在手，胜过导游。买一本介绍当地风景名胜的小册子，这个钱会花得很值，有了导游手册，你就可以了解所有景点，如果拿着手册作导引，边看边体味，那更是别有情趣。
③先赏景，再留影。不少游客到某地旅游时，总把拍照放到了一个重要位置。其实细细想来，这有点本末倒置。千里迢迢来观光美景，本意并不是仅仅为了拍照。正确的做法是，先细细地欣赏、品味，然后有感而拍。毕竟一个有名的景点有它存在的诸多理由，多转一转，多看一看，也许你会体会到很多。
④夜晚早睡，地图要备。旅游在外，由于身心比较疲劳，宜早睡早起。在景点居住，晚上最好不要独自外出，以免发生意外。另外，到达目的地以后，别忘了买一份地图，你可以在地图上找你希望去的景点。有一点提醒游客注意，在不了解当地情况的时候，最可以相信的除了警察以外，就是地图了。
⑤受气要忍，事后投诉。在景区受气的事情有时候会出现，在遇到这种情况时，最好的办法是先忍住，不要因为与对方去争取那口气而破坏了你整个旅行的好心情。你可以记录下当时的真实经过，事后向有关部门投诉。、
【旅游寺庙四忌】
旅游者在游览寺庙时要四忌，以免引起争执和不快。
一忌称呼不当。对寺庙的僧人应尊敬称为“师”或“法师”，对主持僧人称其为“长老”、“方丈”、“禅师”。喇嘛庙中的僧人称其“喇嘛”，即“上师”意，忌直称为“和尚”、“出家人”。
二忌礼节失当。与僧人见面，通常行礼方式为双手合十，微微低头，或单手竖掌于胸前，头略低，忌用握手、拥抱等不当之礼节。
三忌谈吐不当。与僧侣、道人交谈，最好避免提及杀戮之辞、婚配之事，也切莫随意打听食用腥荤之类事宜，否则会引起对方反感，自讨没趣。
四忌行为举止失当。游历寺庙，不可大声喧哗，妄加指点议论，也不要随便乱窜，乱动寺庙之物，尤禁乱摸乱刻神像，如遇上佛事活动，可静立默然或悄然离开。
【旅游备用应急物品】
旅游备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5—10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，野外山林迷失用；手电筒一个、哨子一个，遇险信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。漂流要多带套衣服，因漂流会“湿身”。应急物品不宜繁杂过多，要注意实用和携带方便。
【旅游常见疾病及防治】
①感冒：感冒可分为“流感”、“伤风”等。
症状：鼻塞、咳嗽、咽喉肿痛、头痛、食欲不振、有的还出现腹泻、便秘、发烧等。
用药：轻者喝感冒冲剂、感冒胶囊、银翘解毒丸等药品，重者去医院或就近医疗点就医。
②腹泻：这是一种常见“旅游病”，一般与旅游饮食有关。病人应卧床休息，暂停进食6至12小时，不吃肥腻食物，多喝菜汤和淡盐开水。
症状：大便次数增多，平均每天两次以上，并伴有恶心、呕吐、腹痛、发热，或大便次数虽不多，但大便呈液状。此病潜伏期大约24—28小时，一般1周内可痊愈。
用药：黄连素片是预防和治疗腹泻的良药，如果在旅途中感到胃肠不适，可服用黄连素片2—3片，能起到预防作用。治疗时一次口服黄连素片3片，1日3—4次。

③晕动病：晕动病只是一时性的病理反应，要尽量坐在车、船、飞机较前的座位，以减少颠簸。

④水土不服：旅游在外，气候、水质、饮食等条件都有变化，一些人往往不习惯，便会出现水土不服。

⑤消化不良：用药乳酶生、保和丸、山楂丸、吗丁啉等。
【野外旅游应急处理】

被毒蛇、昆虫咬伤：在野外如被毒蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0.5厘米左右的刀口，用嘴将毒液吸出。如口腔粘膜没有损伤，其消化液可起到中和作用，所以不必担心中毒。被昆虫叮咬或蜇伤时，用冰或凉水冷敷后，在伤口处涂抹氨水。如果被蜜蜂蜇了，用镊子等将刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。

外伤出血：在野外备餐时如被刀等利器割伤，可用干净水冲洗，然后用手巾等包住。轻微出血可采用压迫止血法，一小时过后每隔10分钟左右要松开一下，以保障血液循环。

食物中毒：吃了腐烂变质的食物，除会腹痛、腹泻外，还伴有发烧和衰弱等症状，应多喝些饮料或盐水，也可采取催吐的方法将食物吐出来。